크아 야낭 (ເຄືອຢານາງ 혹은 야낭댕 ຢານາງແດງ)
크아야낭 혹은 야낭댕은 야픈므앙(ຢາພື້ນເມືອງ, 전통약제)이다.
철분이 많아서 여성분에게 좋고, 힘이 없을 때 먹으면 좋다.
특히 독성을 제거해 주고 피를 맑게 해 주어서, 숙취나 약에 중독된 사람들, 임신한 사람들에게 좋다.
주로 즙을 내서, 죽순을 끓일 때 같이 넣는 방식으로 먹는다.
야낭(yanang, 학명: Tiliacora triandra 틸리아코라 트리안드라)은 방기과의 여러해살이 덩굴식물이다. 원산지는 인도차이나반도이다.라오스 및 인접한 태국의 이산 지역에서는 "야낭"(라오어: ຢານາງ, 이산어·태국어: ย่านาง), 베트남에서는 "스엉섬(베트남어: sương sâm)", 캄보디아에서는 "이어우(크메르어: យាវ)"라 부른다. (위키백과)
ເຄືອຢານາງ 보다 ຢານາງແດງ이 더 효과가 좋다.
https://www.phakhaolao.la/kb/0000250
ເຄືອຢານາງ / Yanang
Pha Khao Laos is Lao PDR's first online and interactive agrobiodiversity platform
www.phakhaolao.la
ຢານາງແດງ ສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງຊ່ວຍແກ້ຜິດກຳສຳລັບ
ຢານາງແດງ ຈັດເປັນພືດເຄືອ ຍາວປະມານ 5ແມັດ ເກີດຢູ່ຕາມປ່າຫລາຍປະເພດ ແລະພື້ນທີ່ແຈ້ງ. ໃຊ້ເປັນຢາແກ້
isnam.xyz
ຢານາງແດງ ສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງຊ່ວຍແກ້ຜິດກຳສຳລັບແມ່ລູກອ່ອນ ແລະ ສັບພະຄຸນອີກຫຼາຍຢ່າງ
ຢານາງແດງ ຈັດເປັນພືດເຄືອ ຍາວປະມານ 5ແມັດ ເກີດຢູ່ຕາມປ່າຫລາຍປະເພດ ແລະພື້ນທີ່ແຈ້ງ.
ໃຊ້ເປັນຢາແກ້ພິດເບື່ອເມົາຕ່າງໆ ເຊັ່ນເມົາເຫັດ,ເມົາຢາເບື່ອ, ເມົາສຸລາ,
ໂດຍການນຳເຫງົ້າມາຝົນນ້ຳ ຫລືຕົ້ມໃສ່ນ້ຳດື່ມເປັນຢາ ຫມໍພື້ນເມືອງບາງຄົນກໍຍັງນຳເອົາມາໃຫ້ຜູ້ທີ່ກຳລັງຈະເຊົາຢາເສບຕິດດື່ມກິນເພື່ອຂັບພິດສານເສບຕິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະອື່ນໆສຳລັບແມ່ຢູ່ກຳແລ້ວ ຍັງຊ່ວຍເປັນຢາບຳລຸງເລືອດ,
ຊ່ວຍໃຫ້ມົດລູກເຂົ້າອູ່ໄວ ແລະທີ່ສຳຄັນຍັງຊ່ວຍແກ້ອາການຜິດກຳ ເອີ້ນໄດ້ວ່າເປັນສະຫມຸນໄພປະຈຳບ້ານກໍວ່າໄດ້.ຄົນບາງຂົງເຂດກໍປູກໄວ້ຫນ້າເຮືອນເພື່ອປະດັບປະດາເນື່ອງຈາກດອກຢານາງແດງມີສີແດງເຮືອງເຮື່ອ ສ່ວນໃບ ແລະຍອດອ່ອນກໍສາມາດຮັບປະທານເປັນຜັກສົດໄດ້ເຊັ່ນ ກັບລາບ,ກັບແຈ່ວ
ປ.ລ ສຳລັບລຳຕາກແຫ້ງຫາຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານສະຫມຸນໄພເຜົ່າມົ້ງ (ຕາມປະສົບການຂອງແອັດມິນ) ຫລືໃຜມີບ່ອນອື່ນແນະນຳກໍມາແບ່ງປັນໄດ້ເດີ.